Serie: Asuntos por atender

Asunto 2: ¡Date tu lugar!

Por: Samariz Parra

Hoy en asuntos por atender…

Muchas veces en la vida nos han dicho que NO nos podemos poner por encima de nadie, ni nombrar primero, ni mucho menos pensar en nosotros porque somos soberbios y maleducados, entonces vamos por la vida sirviendo para todo el mundo y dejándonos en último lugar hasta que, sin darnos cuenta, desaparecemos.

Terminamos siendo un holograma, una dama de compañía que sabe dónde está el lugar de todo, que se encarga de los niños, el cónyuge, las cuentas, el mercado, velorios, cuida los enfermos, saca el perro, va a la reunión de padres, lleva a lavar el auto, trabaja, va a las piñatas, lleva a la peluquería al gato, limpia su arenero, hace favores y carga con medio mundo al hombro. Y para sí mismo, ni un minuto. Entramos en un piloto automático tan tóxico que empezamos a vivir la vida de los demás y olvidamos planear y ejecutar la nuestra. Estamos olvidando en darnos la pausa, vestirnos lindo, comer a sus horas un plato caliente, llorar cuando estamos tristes y ver una película rosa de cuando en vez. Nos dejamos para después siempre.

En mi consulta veo tanto el agotamiento del cuidador del paciente enfermo que en ocasiones resulta que está más enfermo que el mismo paciente. Por estar al cuidado de su familiar, no van al médico, comen mal, no tienen tiempo para ellos y aplazan sus sueños y sentimientos por cumplir esa responsabilidad.

Así que ¡Atiéndete! Vuelve a mirar para tu lado, reconócete como un ser que necesitas ternura, afecto, descanso, amor, ayuda y sobre todo mereces que te honren. Apártate de los lugares tóxicos en donde solo quieren extraer lo mejor que tienes y delega. No asumas todo como tu responsabilidad. Tú no puedes con todo, no porque no tengas capacidades sino porque NO mereces cargar con todo y olvidarte de ti. Empieza por trabajar en tu autoestima, reconoce lo magnífico que eres, la perfección de la máquina que tienes por cuerpo, pero lo más importante trabaja en tu espíritu (relación con Dios) y en tu alma (emociones). No olvides que somos seres integrales donde tu alma, cuerpo y espíritu deben ir de la mano y en una perfecta sincronía para que todo esté estable.

Puedes tener una salud envidiable, pero si estás cursando con una depresión, seguramente somatizarás dolores y conductas que te traerán enfermedades que no tenías e incluso te podría llevar a la muerte ó viceversa, puedes tener una enfermedad tremenda, pero si espiritualmente y emocionalmente todo está en orden puedes llegar a experimentar sanidad absoluta de tus males.

Si a tu alrededor nadie te honra, nadie te reconoce, nadie piensa en ti. Para, respira y ámate tú. Aprende a decir NO. No quiero, no puedo, no tengo tiempo, no me siento bien. De verdad no pasa nada si no puedes cargar el mundo por un día. Dí a ti mismo SI. Si voy a dormir un poco más, si me voy a consentir, si soy hermoso, si voy a volver a soñar, si lo voy a lograr, si voy a cumplir mi propósito y si voy a trabajar en mejorar mi cuerpo y corazón.

Tú no te imaginas lo extraordinario que eres. El enorme amor con el que fuiste creado y el caro precio que se pagó por tu vida y tu felicidad. No le restes valor a lo que el cielo hace diario por ti.

Si tienes problemas de autoestima, soledad, te sientes agotado o explotado, busca ayuda. Estoy para servirte.
¡Lindo sábado!

Con amor,

Dra Samariz Parra Cárdenas